حامد نوربخش با حضور در اتاق مشاوره خوابگاه با دانشجویان خوابگاهی دیدار و گفتگو کرد.

به گزارش روابط عمومی ، به همت اداره مشاوره و سلامت روان آموزشکده فنی و حرفه ای پسران گلپایگان ، نشستی صمیمی با موضوع بررسی مسائل و مشکلات روانشناختی دانشجویان در خوابگاه و سبک زندگی در محل خوابگاه دانشجویی  برگزار شد.

نوربخش، استاد مشاوره و سلامت روان دانشگاه همراه با کارشناس فرهنگی خوابگاه در این دیدار به بررسی موضوعاتی همچون راهکارهای سازگاری با محیط خوابگاه و هم اتاقی ها با فرهنگ های متفاوت دانشجویان پرداخت.

کنترل شناختی هیجانات در هنگام مواجه شدن با موقعیت‌های نا خوشایند از طریق عدم استفاده از استراتژی های ناسازگارانه از قبیل خود سرزنشگری، سرزنش کردن دیگران، فاجعه انگاری و به کارگیری استراتژی های سازگارانه از قبیل ارزیابی مجدد، پذیرش مشکلات و برنامه ریزی از جمله موضوعات مطرح شده در این دیدار بود.

ایشان همچنین با اشاره به چگونگی برقراری ارتباط با هم اتاقی‌ها بر اساس مفهوم تفاوت های فردی و پیشگیری از افت تحصیلی از طریق برنامه ریزی و هدف گذاری و مدیریت زمان به مبحث خود آگاهی به منظور شناسایی نقاط قوت و ضعف خود و در نهایت به کار گیری شیوه های موثر جهت غلبه بر ضعف ها نیز اشاره کرد.